10 super vitaminreiche Lebensmittel

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Vitamine sind nicht nur in der kalten Jahreszeit enorm wichtig, sondern werden für die Gesundheit des menschlichen Körpers an jedem Tag im Jahr in ausreichender Menge benötigt. Vor allem in der heutigen, stressigen Zeit ist eine gesunde Ernährung umso wichtiger geworden. Die nun folgenden 10 Lebensmittel enthalten nicht nur einen sehr hohen Anteil an Vitaminen, sondern lassen sich auch zu leckeren Mahlzeiten und Snacks kombinieren. Weiterlesen →

#4 Fakten, die Du über Vitamine wirklich wissen musst

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Über Vitamine wurden schon hunderte Texte geschrieben und vermutlich wirst Du Dich fragen, was an diesem hier anders ist und warum Du ihn lesen solltest. Wenn ich Dir das allerdings schon in den ersten paar Sätzen verraten würde könnte ich mir die Mühe sparen diesen Text zu schreiben.

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